Le bore-out est le syndrome de l'épuisement professionnel par l'ennui.  Il est plus fréquent que le burn-out, mais reste méconnu car dans notre société hyper-productive où il faut toujours en faire plus,  il est compliqué d'aborder la problématique de l'ennui au travail.
 

 

La sophrologie vous aidera à vous reconnecter à vous-même, à atteindre une plénitude et vous recentrer. 

 

Le coaching, après avoir retrouvé l'énergie pour avancer, vous permettra de redonner du sens à votre travail ou vous apportera les outils et les ressources nécessaires pour envisager une nouvelle voie.
 

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