Prévention dans le burn-out
Gestion de stress
Prévention des risques psychosociaux
Développement des capacités
Notre équipe propose deux types de prise en charge dans la problématique du bien-être au travail:
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- Une prise en charge individuelle
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Lorsque votre département RH prend conscience qu'un collaborateur/une collaboratrice est en difficulté ou montre des signes d'épuisement professionnel, il/elle bénéficiera d'un accompagnement spécifique, au travers de la sophrologie et/ou du coaching.
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- Une prise en charge collective
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Avec le DRH, notre équipe organise la mise en place d'ateliers au sein de l'entreprise. Lors de l'animation de ceux-ci, nous vous proposons des outils issus de la sophrologie (contrôle de la respiration,...) et du coaching (le triangle dramatique, le blason,...). Nous utilisons également d'autres techniques travaillant sur le développement des compétences psycho-sociales, à partir de différents outils : jeu, photo-langage, expression artistique, etc...., Grâce aux moments de partage et d'échanges, nos séances amèneront à des prises de conscience, à des réflexions, à une meilleure gestion de soi.
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Que la prise en charge soit en individuelle ou en groupe, nous travaillons sur différentes thématiques :
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- la prévention dans l'épuisement professionnel
- la gestion du stress au travail
- la prévention dans les risques psychosociaux
- l'amélioration des relations interpersonnelles
- le renforcement de la confiance en soi et de
l'estime de soi
- etc...
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Que ce soit au niveau individuel ou collectif, la confidentialité et la convivialité sont de rigueur.
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Nous adaptons notre prise en charge en tenant compte dans vos attentes et des spécificités dans votre entreprise.