Dans notre société moderne,le stress est omniprésent, le temps file toujours plus vite et nos contraintes ne cessent d'augmenter.  Il faut toujours en faire plus et ce en un minimum de temps. Que ce soit dans notre votre vie professionnelle ou familiale, il devient très difficile d'arriver à tout concilier.  Nous n'avons plus de temps pour nous occuper de nous, pour recharger nos batteries et nous nous épuisons.