Le jeudi soir de 19h15 à 20h15 (une semaine sur deux)

Niveau 1 (débutants) : du 19 septembre au 28 novembre (6 séances).

Les dates des séances : le 19/09, le 3/10, le 17/10, le 31/10, le 14/11 et le 28/11.

Soirée découverte de la Sophrologie Dynamique® (de 19h15-20h45) : Présentation de l'outil sophrologique suivie d'une séance collective.

L'objectif de ce niveau 1 (débutants) est de s'ancrer dans l'instant présent et de se reconnecter à soi-même et à ses sensations pour prendre conscience de ses ressources et apprécier les bienfaits de la détente du corps.

Venez en tenue décontractée, avec une paire de chaussettes (les chaussures restent à l'extérieur de la salle de sophrologie).

Les personnes qui désireront poursuivre l'aventure sophrologique après la soirée découverte, s'engageront pour les 5 séances suivantes.

Groupe de 6 personnes maximum

 

Prix 15 €/séance soit 90 € pour le niveau 1

 

Il est également possible d'organiser des séances de groupe niveau 1 à un autre moment dans la semaine selon les disponibilités.  N'hésitez pas à nous communiquer vos demandes.  

Le Burn-out, apprendre à fonctionner autrement...

Le mardi matin de 10h à 13h (une semaine sur deux)

Atelier étalé sur 3 séances.

Les dates de l'atelier : le 1/10, le 15/10 et le 29/10.

L'objectif de l'atelier :

Les personnes qui désirent participer à l'atelier, s'engageront pour les 3 semaines.

Groupe de minimum 4 participants et

maximum 6.

Prix 45€/matinée soit 135€ pour l'atelier

Vous désirez vous inscrire à l'une de nos séances ou à l'un de nos ateliers, n'hésitez pas à remplir notre formulaire ci-dessous.

Renseignements et réservation

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Notre activité est liée à la région de Rêves, Les Bons Villers, Nivelles, Braine, Waterloo, Soignies, Charleroi, Bruxelles, Louvain La Neuve, Ottignies, Wavre, Mons, Namur, Gembloux, Sambreville, Fleurus, Halle, Rixensart, Overijse

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